После того, как мир узнал про COVID-19 и погрузился в бесконечную пандемию, я задумалась о написании этой книги. Потому что эпидемия наглядно всем показала, насколько важен для человека крепкий, сильный иммунитет. Заботиться о своем иммунитете нужно не раз в год, с наступлением осенне-зимнего периода, а каждый день. И делать это нужно осознанно. Именно поэтому я решила разработать свою авторскую систему по повышению иммунитета. Моей целью было создать такой набор повседневных и простых действий, я бы даже сказала — рутинных действий, которые были бы доступны для любого человека. И физически, и финансово.
Следуя этой системе, вы день за днем будете оздоравливать свои тело и душу, и как следствие — укреплять иммунитет. Вы и сами не заметите, как сбросите лишний вес, снизите давление, повысите свой жизненный тонус. И не так уж и важно, сколько вам сейчас лет, в какой физической форме вы находитесь и какие у вас есть хронические болячки. Заняться собой и своим здоровьем никогда не поздно, и не стоит откладывать этот процесс до понедельника или нового года. Начните прямо сейчас!
Что от вас потребуется? Немного времени, немного дисциплины и максимум вашего желания.

Предлагаем вашему вниманию лунный календарь на 2022 год. В нем вы найдете много интересной и полезной информации на все случаи жизни. В календаре есть общие рекомендации в соответствии с лунными днями, а также конкретные советы для садоводов и огородников, вкусные рецепты здорового питания, лунная гимнастика и многое другое. На основе материалов календаря читатель может составить разнообразное меню, программу ежедневной двигательной активности, поработать со своей энергетикой и даже улучшить свое материальное положение.

Работы в саду и огороде не прекращаются круглый год, садоводам и огородникам приходится помнить об этом всегда. А чтобы ничего не упустить, поможет наш «Садово-огородный лунный календарь» на каждый день 2022 года. В календаре собраны полезные рекомендации, касающиеся регулярных работ на даче и дома. Вы узнаете, какие работы и когда необходимо проводить на даче, что и когда сажать, когда и как ухаживать за садом и огородом, чтобы избежать болезней и нашествия вредителей, как собрать богатый урожай даже с небольшого участка земли.
Рекомендации даются с учетом лунных ритмов, от которых зависит жизнедеятельность растений. Календарь содержит астрологические рекомендации, народные приметы, полезные советы опытных садоводов-огородников, рецепты домашней кухни и заготовок на зиму.

Православный календарь на каждый день 2022 года охватывает основные сферы жизни христианина — от внешней, мирской, до глубинной, духовной. Эта книга будет полезна и воцерковленному человеку, и тому, кто лишь начал знакомиться с основами православного вероучения.
Основы православной веры, радость молитвенного общения с Господом, Божией Матерью и святыми, правила повседневной жизни, основы семейной жизни — эти и многие другие полезные сведения послужат вам духовными ориентирами на протяжении всего года. В книгу включены поучения святых отцов и учителей Церкви, христианские притчи, молитвы, рецепты православной кухни и советы народной медицины.

Какими бы разными мы ни были, какие бы цели ни ставили перед собой, каждая из нас хочет быть счастливой, любимой, здоровой и успешной. Как сохранить физическое и душевное здоровье, найти любимого и создать крепкую, счастливую семью, достичь материального и карьерного благополучия и не поддаться разрушающей силе времени? Как понять себя и психологию окружающих, решить проблемы фигуры, улучшить состояние кожи лица и тела?
Календарь на каждый день 2022 года, предназначенный специально для женщин, может ответить на эти вопросы, став для вас своеобразной энциклопедией, помогающей в трудную минуту. В нем собраны наиболее полезные и эффективные рекомендации на все случаи жизни. Всего 365 шагов — и вы у цели!