Цель этой книги — рассказать, как вернуть своим сосудам здоровье, как предотвратить атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, инфаркт и инсульт. От вас не потребуется невероятных физических усилий и строжайших диет, покупки дорогостоящих лекарств и визитов к врачам. Всё, что нужно — плавно и осознанно запустить процесс обновления, помочь своему телу стать здоровым и сильным, вернуть эластичность всей сосудистой системе. И не так уж и важно, сколько вам сейчас лет, и какие у вас сопутствующие заболевания. Пока мы живы, возможно всё!
Я предлагаю вам продуманную, пошаговую и очень простую систему оздоровления. Шаг за шагом вы вернете утраченные позиции, и с каждым днем ваши сосуды будут чище. Уйдёт лишний вес, улучшается работа всех систем организма, появится энергия и вернется работоспособность.
Автор этой книги убеждена: каждой женщине необходима своя система оздоровления, программа, которая исцеляла бы не только тело, но и душу. Анастасия Семёнова предлагает оригинальную программу, в которой органично сочетаются техники психологической самопомощи, методики естественного оздоровления и правила ухода за телом.
В этой книге вы найдёте советы, основанные на результатах исследований и практических данных крупнейших онкологических центров мира, известных учёных, фитотерапевтов и целителей, познакомитесь с факторами риска, симптомами и всеми доступными ныне методами лечения злокачественных опухолей пищеварительного тракта. Подробно освещается этап, когда пациент возвращается домой и сталкивается вместе с родственниками с массой вопросов, на которые они не успели получить ранее ответы: взаимоотношения в семье, уход за больным, проведение различных процедур и манипуляций. Значительное место уделяется рекомендациям для родственников и друзей, активно участвующих вместе с пациентом в борьбе за жизнь. Глава, посвящённая сложнейшему вопросу «Дети в семье ракового больного», поможет вам во взаимоотношениях с детьми в труднейшее для семьи время.
Диабет — не приговор. Диабет — это болезнь образа жизни. Изменив образ жизни, можно взять диабет под контроль и вести полноценную жизнь, а иногда — и полностью вылечиться.
Эта книга — своего рода приём у врача-эндокринолога. На нём врач обстоятельно и не торопясь ответит вам на все самые важные и насущные вопросы, касающиеся диабета:
О причинах заболевания, о видах диабета и разных подходах к их лечению. Об острых и хронических осложнениях, их лечении и профилактике. Возможна ли при диабете нормально протекающая беременность? Как решать психологические проблемы?
Также мы поговорим о физкультуре при сахарном диабете, о диете и как разнообразить меню. Вы получите информацию о подсластителях. Не будут обойдены и другие важные для каждого больного вопросы: Какие документы необходимы диабетику? Как наладить отношения со своим лечащим врачом? С какими врачами кроме эндокринолога вам необходимо консультироваться? Какие анализы вам необходимы и как их правильно сдавать? А самое главное, что вы узнаете из книги — как, несмотря ни на что, не потерять качество жизни.
Лечитесь правильно, а лучше не болейте!
Почему с возрастом одни люди сохраняют здоровье и жизненный тонус, а у других букет болезней и лишний вес? Дело в кислотно-щелочном балансе. Особенно вредна закисленность организма. Кислота — это идеальная среда для появления и развития патогенных бактерий. Таким образом истинный секрет здоровья, молодости и красоты спрятан в вашем pH.
По профессии я фармацевт и любые новомодные течения всегда подвергаю сомнению и здравой критике. Так было и с раскислением. Но я проверила теорию на себе: пересмотрела питание и образ жизни, попробовала рекомендации врачей и с удивлением обнаружила, что стала выглядеть и чувствовать себя намного лучше. Ушел лишний вес, исчезли многие возрастные заболевания, значительно улучшилось состояние кожи, волос, ногтей и зубов. Про кариес и пародонтоз и думать забыла.
Мне удалось разработать эффективную а, главное, работающую систему ощелачивания организма. Все, что от вас требуется — пройти вместе со мной 5 элементов этой системы. Это не потребует от вас больших финансовых вложений или серьезных физических усилий. Главное — ваше желание.
Желание быть здоровым!
У частного сыщика Эдуарда Монтескрипта внезапно умирает наставник и старый друг. Сыщик приходит на похороны, зная, насколько это опасно для жизни, и оглашение завещания выносит поистине смертный приговор. Учитель завещал ему дом и всё имущество, но беда в том, что довеском идет «Дело маленьких дьяволов». Дело, от которого за версту веет темными тайнами и смертельной угрозой. Вдобавок сыщику теперь придется обнаружить себя, а ведь на него давно открыта охота со стороны мстительного и очень богатого негодяя.
Профессия сыщика приучила лихого парня Монтескрипта к самым непростым поворотам судьбы. Но в этот раз судьба запутывает узел такой немыслимой сложности, что распутать его и остаться при этом в живых представляется делом почти немыслимым. Да вот только Эдуард Монтескрипт не из тех, кто отступается, и он все-таки надеется довести до конца «Дело маленьких дьяволов».
ЭП, новая экономическая политика, породила не только зажиточных коммерсантов, но и большое количество преступников. Вымогатели, грабители, воры всех мастей вооружены до зубов — только что закончилась Гражданская война и деклассированный элемент ещё живёт по её законам. Когда майор российской полиции Георгий Победин оказался в 1922 году, ему пришлось вспомнить опыт «лихих девяностых». «Ревущие двадцатые» не стали для матёрого опера нерешаемой задачей. Если ты по жизни мент и специально обучен продвинутым методам криминалистики, уголовный розыск будет только рад новому сотруднику. Тем более работы в розыске не продохнуть: и уголовники житья не дают, да и никогда не знаешь, кто находится рядом — человек с ярким прошлым, наследие старого режима или оборотень под личиной сотрудника угро…
И случилось так, что Бьярни со своей дружиной бежал из плена и добрался до острова Ивленн, на котором встретил славную Эалайд, деву из рода сидов. На этот раз дочь Боадага, короля Иного мира, явилась ему в облике старухи и попросила о помощи, дабы испытать героя. Он помогает ей, а она помогает ему. И Бьярни добился руки Фиал, наследницы престола, и стал королём, и собрал войско на битву с Торвардом-конунгом.
Торвард же конунг проникает в Иной мир через Крепость Теней, он хочет сразиться с самим Боадагом, срубить богу голову и забрать его меч Каладболг. Всё для того, чтобы, когда явится Бьярни с войском, Торвард-конунг был готов ко встрече с ним.
Торвард-конунг, несущий в себе губительное проклятье, постоянно ищет сражений, чтобы дать выход живущему в нем духу разрушения. Но чем сильнее он желает смерти, тем труднее его убить – такова двойная суть его проклятья.
На таинственных Зеленых островах он чуть не гибнет в схватке с великаншей, а потом находит Крепость Теней – древний курган, таящий проход в Иной мир. Там Торвард встретит достойного соперника – за гранью Иного мира ждет его сам Боадаг, Красный Король Холмов. Меч по имени Каладболг – Созидающий Земли, и Элит – чудесная дева, заключающая в себе дар священной власти над островом, станут наградой победителю.
Именно так — в «сухом остатке», камерно и консервативно, автор закончил трилогию автобиографических историй: «Как закалялась сталь 2 и 1/2»; «Вам бы здесь побывать» и «В сухом остатке».
Все предложенные имена и события подлинные, либо написаны с натуры с точностью графики чернильным пером. Уверен, что не каждый читатель готов примерить на себя то, что было пережито этим конкретным человеком. Тем ценнее этот всплеск опыта, переданный хотя бы слогом. Стиль написания и содержание есть неотъемлемая часть личности, по этой причине прошу относится ко мне с добродушным юмором, даже там, где мне было нестерпимо больно. Улыбайтесь чаще, даже если не разжать зубы, иначе этот мир вас победит…
Отсутствие выбора крайне упрощает выбор!
Ваш А. К.
Санкт-Петербургское издательство «Крылов» основано в 2001 году. Свое название организация получила в честь основателя, Владислава Ильича Крылова, возглавлявшего в то время ИК «Невский проспект».
Визитной карточкой издательства «Крылов» стал проект «Мужской Клуб» (МК) — серия авантюрно-приключенческих романов современных российских авторов. Параллельно с «МК» издательство «Крылов» активно развивает направление оздоровительной литературы.
Сегодня с нами сотрудничают звезды ТВ, спорта, масс-медиа. ИК «Крылов» по праву считается одним из лидеров оздоровительной и историко-приключенческой литературы. Книги ИК «Крылов» — это десятки серий, сотни страниц, тысячи слов, написанных со знанием дела, с любовью и заботой, для того, чтобы наша жизнь стала еще более интересной, насыщенной, эффективной и успешной. Это труд многих талантливых людей, и прежде всего – замечательных авторов.