Анастасия Семенова. Оздоровительные советы на каждый день 2023 года

В календаре здоровья на 2023 год собрана интересная и полезная информация по сбалансированному питанию, двигательной активности, уходу за лицом и телом, очищению организма и пространства. Есть в нем и конкретные рекомендации в соответствии с лунными днями и временами года. На основе материалов этого календаря читатель сможет самостоятельно составить индивидуальную инструкцию по здоровому образу жизни на каждый день года.