Прикладная литература. Страница 6

Мир, в котором мы живем, древние не зря называли подлунным. Луне, верному спутнику нашей планеты, подчиняются не только все природные процессы, происходящие на Земле. Ей подчинена и вся наша жизнь, каждое событие, наши отношения с миром, наши страхи, любые наши шаги и успех. Ощущение этой связи мы отчасти утратили, что незамедлительно сказалось на нас самих — мы слишком часто чувствуем себя несчастливыми, уставшими, больными и разочарованными.
В этой книге содержатся простые и действенные «лунные» рекомендации, которые позволяют прийти к гармоничному сосуществованию с самим собой и окружающим миром. Они касаются всех сфер нашей жизни: здоровье, семья, любовь, мирный труд на земле…
Жизнь в лунных ритмах естественна и легка как существование самой Вселенной — ведь это и есть жизнь в ритмах Вселенной!

Мечтаете об идеальной фигуре, но ни одна диета не помогает? Смелее берите в руки эту книгу! Она раскроет вам секреты единственно верного способа похудеть без вреда своему здоровью.
Знаете ли Вы о том, что слово «диета» в переводе с греческого означает «образ жизни», а вовсе не двух-трёх недельное истязание плоти и духа? Если хотя бы одна из 28 000 существующих в мире диет действительно давала обещанный результат, проблема лишнего веса уже давно была бы решена. Не зря появилось меткое выражение: «я села на диету и за 14 дней потеряла 2 недели!»
Повальное увлечение похудением, связанное с жестким ограничением себя в еде, не только не дает желаемого эффекта, но и превращает потребление пищи в кошмар! Запомните: диеты не работают. Они вредны для нашего организма!
Автор испытала на себе все известные методы борьбы с лишним весом и пришла к выводу: бороться нужно не с килограммами, а с собственными вредными привычками, зачастую ненужными, которые в повседневной жизни мы даже не замечаем. И тогда наш вес сам собой придет в норму!

Что делает Шесть правил здоровья вот уже несколько десятилетий одним из самых популярных методов возвращения сил и здоровья? Секрет эффективности системы здоровья Кацудзо Ниши — сочетание древних принципов Востока и новейших медицинских открытий Запада. При внешней простоте и доступности принципы его оздоровительной системы затрагивают все области жизни человека, возвращая им гармонию и легкость бытия. Обращение к естественным движениям, натуральным продуктам, правильному дыханию, разумному распорядку дня помогут исцелиться от недугов и вернуться к исконному состоянию человека — здоровью.

Японский ученый Кацудзо Ниши — автор признанной во всем мире методики, названной им Системой здоровья. Будучи тяжело больным и опробовав ее на собственном опыте, он опроверг вынесенный ему приговор врачей, предсказывавший раннюю смерть. Отказавшись от лечения лекарствами, К. Ниши разработал особую систему мировоззрения, позволяющую устранить дисбаланс между внутренним состоянием и не всегда дружелюбной по отношению к человеку внешней средой, провоцирующей на отрицательные эмоции и необдуманные поступки.
Эффективные упражнения, простые в исполнении, но созданные на основе законов физики и знания физиологических особенностей человека, помогают привести душу и тело в состояние гармонии. Более 60 лет Систему здоровья К. Ниши успешно применяют миллионы читателей его книг во всем мире. Последуйте примеру людей, для которых выполнение «Золотых правил» стало залогом долгой и счастливой жизни — подарите себе здоровье, гибкость, красоту, долголетие.

В основе учения знаменитого натуропата Кацудзо Ниши — глубокое понимание особенностей физиологии человека; революционные выводы, буквально перевернувшие прежние представления о здоровье и болезни; простые и эффективные упражнения.
В книге подробно рассматриваются шесть правил здоровья, которые являются «золотым» стержнем системы Ниши. Следуя им, вы совершаете свой собственный путь к исцелению и души и тела. Задача — стать целостным существом, гармонично связанным с самой природой, осуществима для каждого человека. Средства, которые окажут незаменимую помощь на этом пути, предоставлены самой Природой: это свет, воздух, вода, пища, движение, рациональное питание и психическая регуляция.
Главная победа — это победа над собой!

Жить долго и счастливо, не страдая от боли и болезней — это не недостижимая фантазия, такая жизнь может стать вашей реальностью. С помощью советов японского натуропата Кацудзо Ниши вы научитесь оздоравливать сердце и сосуды, избавиться от лишнего веса и негативных эмоций, овладеть навыками медитации, вернуть гармонию тела и души и управлять собственной энергией.
Все это позволит вам легко преодолевать трудные ситуации, избегать встречи с недугами и прожить долгую, полную радости и света жизнь.

Жить как можно дольше, оставаться здоровым, полным сил и сохранить ясный ум — об этом мечтали люди во все времена. Да, эликсира молодости, дающего мгновенный результат, не существует, но с помощью Системы здоровья, разработанной японским ученым Кацудзо Ниши, вы сможете победить болезни, защитить свое тело от разрушения под воздействием времени, изменить судьбу, продлить жизнь. Необходимо только поверить в себя и научиться раскрывать скрытые резервы своего организма.
Начните жить по-настоящему, получать удовольствие от каждого дня, будьте молодыми, здоровыми, счастливыми независимо от вашего паспортного возраста.

Правильное дыхание — основа жизни и здоровья каждого человека. Насыщая кислородом каждую клеточку, каждый орган и систему, вы очищаете, питаете, оздоравливаете их и продлеваете срок их работы. Японский ученый Кацудзо Ниши раскрывает своим читателям секреты возвращения жизненной энергии, красоты, гармонии и долголетия.
С помощью дыхательных упражнений можно вернуть силу и здоровье легким, сердцу, желудку и кишечнику, избавиться от головных болей, лихорадки, привести в порядок нервы и кожу. Правильное дыхание способствует и душевному благополучию: с каждый вдохом и выдохом вы улучшаете свое настроение, избавляетесь от гнева, страха, беспокойства, печали и скорби, становитесь позитивно настроенным, радостным, светлым.